[...] się czarnym paskiem (za to, że ładnie "tańczy")-a dostałby łomot od jakiegoś żula? Ale powód jest pewnie taki sam-kto chciałby trenować w klubie, gdzie przez parę lat będzie wałkował parę technik na krzyż, coraz mocniej i szybciej? Przeciętny Europejczyk woli mieć poczucie, że coś osiąga, nawet jeśli jest to poczucie fałszywe-a takie [...]
Teraz gg jest mniej popularne niz 7 lat temu.. ale zycze powodzenia, ta cena to troche przesadzona ale to tylko moja opinia, co innego gdybys mial 4 cyfrowy numer komorkowy, to pewnie mialbys chetnych, bo ja mam i powiem ze fajna sprawa miec taki numerek Zmieniony przez - LUKI w dniu 2007-10-16 00:22:17
Ty że nie masz nic wspólnego z SAA to widze po profilu, inna bajką jest że jeden bedzie rósł do 16 roku a inny powyzej 21 roku jescze troche urośnie a to ze masz paru znajmoych to fajnie moj kolega w wieku 20 lat wybil sie w gore pare centymetrów ale sie tym nie bede podpierał bo to nie dowód
widzisz ja zaczynałem ćwiczyć na takiej siłce, że jak miałem 14 lat mówili bym z kumplami parodii nie od******lał na takich ciężarkach, a gdy miałem 16 Ci sami ludzie mówili, o fajnie duży jesteś, długi będziesz z nami ściągał btw śniło mi się dziś, że byłem piłkarzem, a Jezus sprzedawał koksy
[...] trafić.Z własnego doświadczenia wiem ,że taki 15 letni chłopak "wie lepiej" i nawet po przeczytaniu tego pomyśli "ale ja przecież dobrze ćwicze" ,a potem idzie machać 20 serii na płaskiej z max ciężarem. Osobiście uważam ,ze "na poważnie" zająć siłownią powinno się w wieku około 16/17 lat ,ale to tylko moje zdanie.
mysle ze jak bedziesz mial powyzej 180 to bedzie bardzo dobrze, choc na 14 lat jzu troche masz a wlasnie nawiekszy skok jest tak przy 15/16 rokiem zycia...
1:WIEK:18 lat 2:WAGA:80 kg 3:WZROST: 181 cm 4:WYMIARY: BICEPS:37 UDO:53 TALIA:85 5:STAZ NA SIŁOWNI:2 latka 6:DIEATA:mieszkam w internacie nie mam zbytnio wyboru :) ale nie jest tragiczna BIAŁKO:2.75g /kg WĘGLOWODANY:6g/kg TŁUSZCZE:? ILE I JAK PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:500g kreatyny,700g dextrose rok temu,w niedziele koniec radzieckiej mety :)branej [...]
Stary wielkie dzięki! Przemówiłeś mi do rozumu... Twoje słowa to szara rzeczywistość dokładnie tak jest i widząc to w szkole na basenie jak taki 16 latek napina sie jak... Bo od jakiegoś czasu bierze metę czy coś podobnego a na plecach ma jeden wielki wulkan (pryszczy) I chwali sie ile to on na klatę wypchnie to normalnie żal ściska. . . Mimo że [...]
Saida: mój to kundelek,bromek potasu dostaje jako drugi lek obok luminalu(sam luminal jest po prostu za słaby). Z jego padaczka walczymy już 7-8 lat... PS: Leczysz swojego pieska od miesiaca to skad wiesz ze choroba szybko postępuje....???(bo wyznacznikiem tego nie mogło być przerwanie leczenia skutkiem czego były częstsze ataki) Zmieniony przez - [...]
nie rozumiem co w tym wszystkim takiego dziwnego ja w wieku 16,5 lat po 1,5 miesiacu treningu nog robilem serie 100kg x 10powtorzen x4 serie bez problemu teraz po rocznej przerwie wznowilem trening i 1,5 miesiacu treningu nog/duza ilosc powtorzen/ i nastepnie 3 tygodniowej przerwie/choroba/ przysiadlem 130kg i od 2 tygodni zaczelem trening [...]
Na początek witam wszystkich forumowiczów, bo jestem tu nowa :P Chciałam się Was zapytać co sądzicie o moich "danych" i wyskoku jaki obecnie mam :] wiek: 15 lat no prawie 16 ;) waga: 59 kg wzrost: 163 cm no i ten wyskok: jak stanę przy ścianie to ręką sięgam na 210cm, gdy podskoczę jak najwyżej potrafię z miejsca to gdzieś 255cm będzie [...]
i brzuszek xD ps prosze admina o zmiane nazwy tematu na "Kilka lat pracy na. 1,2,3,4,5 stronie :)" z gory dziekuje Zmieniony przez - grochu88 w dniu 2007-12-16 10:48:52
Witam! Mam: - 15 lat - 176cm wzrostu - 60 kg wagi - ~5 miesięcy stażu + miesiąc przerwy Planuje rozpocząć trening od jutra tylko zależy mi na tym by dla własnego zdrowia usunąć z treningu martwy ciąg. Odczuwam już czasem lekkie bule w dolnej części pleców ale chce ćwiczyć więc myśle czym to zamienić. Od jutra zaczynam ACT więc co powiesz na to by [...]
18 lat 184 cm / 77 kg zasieg 240 cm wyskok dosiezny 60 cm, mozliwe ze troche wiecej ale niechce naciagac danych http://www.gregry.prv.pl/ dla kolegi wyzej :) Zmieniony przez - Raevn w dniu 2007-12-27 16:14:21
Pograsz troche , bedzie dobrze zlapiesz obycia , doswiadczenia , Ja gram juz 6 lat. dobry nadgarstek i 325 +cm w ataku i gwozdzie jak ta lala :D(' Zmieniony przez - Suchy7 w dniu 2007-12-29 02:07:36 Zmieniony przez - Suchy7 w dniu 2007-12-29 02:08:16
Zależy ile lat ma taki chłopak? W sumie każdy zaczynał grać na podwórku. Ale pewnie trzeba przejść jakieś testy. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-12 23:16:44
Spoko:) Właśnie tak myślałem, że po roku można opanować (dobrze) podstawy :) A co do wymiatacza to fakt trzeba potrenować przynajmniej pare ładnych lat mi się wydaje... ale wiadomo ,że na sukces trzeba trochę popracować :):) ... dzięki za odp:) Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-01-14 16:01:40
[...] "Czlowiek jest mostem miedzy zwierzeciem, a nadczlowiekiem. Mostem zawieszonym nad przepascia" -niedokladnie z glowy Nietzschego przerobilem calego majac lat 16-cie, jakbym wtedy zamiast czytac chodzil na pakernie byloby by dzisiaj lepiej Ale Nietzsche i SAA, swietne kombo "Czlowiek jest tym co poknanym byc winno" [...]